Ученые поведали о самом общедоступном продукте для улучшения памяти

Ученые поведали о самом общедоступном продукте для улучшения памяти

ПОДЕЛИТЬСЯ

Причина таковых изменений — флавонолы в составе какао-бобов, которые способствуют улучшению памяти. Это дешевый и общедоступный продукт под названием какао-бобы. Учёные приняли решение перепроверить гипотезу полезности какао-бобов при помощи нового опыта.

В научных экспериментов приняли участие около 100 добровольцев преклонных лет, у которых уже наблюдались признаки когнитивного нарушения. Первая группа добровольцев употребляла в пищу какао в маленьких дозах, 2-ая группа — в средних и даже высоких. Одни получали маленькую порцию напитка, вторые среднюю и третьи — самую высокую. У 90 участников опыта, возраст которых достиг 70 лет и которым был поставлен диагноз «мягкие когнитивные нарушения», показатели работы мозга значительно улучшились в связи с каждодневным употреблением данного доступного продукта. Лучшие результаты показали те, кто употреблял среднее и огромное количество продукта.

Через некоторое время специалисты подчеркнули, что память испытуемых стала лучше. Также оказалось, что у всех участников исследования «успокоилось» артериальное давление.

Согласно мнению учёных, для улучшения памяти необходимо ежедневно употреблять какао. Не советуют мед. сотрудники налегать и на шоколад.

ПОДЕЛИТЬСЯ