Ученые: Езда на велосипеде понижает риск развития сахарного диабета 2 типа

Ученые: Езда на велосипеде понижает риск развития сахарного диабета 2 типа

ПОДЕЛИТЬСЯ

К очередному увлекательному открытию пришли ученые из Дании. Результаты опытов показали, что езда на велосипеде дает самые большие преимущества не только лишь людям приклонного возраста, однако также предотвращает происхождение хронических заболеваний у не менее юного поколения. Людям, принадлежавшим к первой, необходимо было как можно чаще уделять внимание велосипедным прогулкам. Выяснилось, что те участники, которые катались на велосипеде стабильно, имеют меньшую предрасположенность к диабету 2-го типа, при этом чем больше времени в неделю человек проводил на велосипеде, тем ниже был риск развития заболевания. Участникам из 2-ой группы данного делать не необходимо было.

Потом со всеми участниками исследования связались повторно — через 5 лет после первого опроса — и уточнили, как дела обстоят на этот раз.

Ученые заключили, что выгода велоспорта явна, и даже те, у кого обычно нет времени на спорт, могут хотя бы начать использовать велосипед в качестве авто. Как оказалось, у тех, кто начал практиковать велопрогулки в самом начале исследования, риск развития сахарного диабета 2-го типа снизился на 20% в сравнении с теми, кто не пользовался данным видом транспорта.

ПОДЕЛИТЬСЯ