Ученые поведали о значении в жизни человека каждодневных удовольствий

Ученые из Англии вместе с репортерами из BBC поведали о воздействии на жизнь каждодневных удовольствий.

Исследованием данного вопроса занимались английские ученые, а помогали им в этом корреспонденты из BBC.

Профессионалы узнали, что курение 20-ти сигарет в день уменьшает длительность жизни на семь лет. Другими словами каждая сигарета отнимает 15 минут. Плохо в данном плане сказывается и привычка проводить досуг перед телевизором. Также актуально обозначить, что если человек сидит за телевизором около 2 часов в день, то это в теории уменьшает жизнь человека на 2 года. Также на год короче становится жизнь у тех, кто ежедневно съедает по две сосиски. Спиртные напитки также оказывают негативное влияние на организм.

Три фужера вина в день уменьшают жизнь мужчин на 4 месяца, а женщин — на 16 месяцев.

При этом ученые подчеркивают, что полезные удовольствия не уменьшают вред от вредных повадок, и во всем должно быть чувство меры. Первой из них являются физические упражнения. На два года жизнь продлят 20 мин. легких физических упражнений в день. Еще год жизни обеспечат две либо три чашки кофе в день.