RSS канал
Каждый когда-то сталкивался с диетами, которые не работают.
Два года исследований потребовалось международной группе ученых, чтобы опровергнуть утверждение об эффективности диет.
Ученые добавляют, что в организме человека есть некоторое количество физиологических устройств, которые останавливают резкую потерю избыточного веса. Однако респонденты, которые пытались освободиться от ненужных килограмм такими методами, возвращали себе прошлый вес, в среднем, через полгода. Поддержание обезжиренных и низкоуглеводных диет действительно приводит к стимуляции потери веса, однако продолжается этот эффект только на протяжении полугода. Ученые добавляют, что, человек возвратится к прошлому состоянию, не смотря на небольшое либо высокое содержание жиров и углеводов в организме. Наш организм борется, чтобы использовать еду, как катализатор. А для тех, кто пытается найти разницу между диетами, можно сказать с уверенность, что ее нет. Данное исследование показывает, что бесполезно сравнивать разнообразные виды диет. Поэтому лечение ожирения должно осуществляться с учетом индивидуальных особенностей любого пациента. Более того, ожирение представляет собой хроническую проблему, поэтому процесс может продолжаться на протяжении всей жизни.
Ученые убеждены, что никакие диеты не могут на продолжительный период избавить от избыточного веса. «Нам следует лучше разобраться, как посодействовать семьям и обществу в общем поддерживать здоровый образ жизни».