Тем не менее, проведенное исследование, по мнению ученых, стало дополнительным доводом для постоянных занятий спортом.
Результаты исследования размещены в British Journal of Sports Medicine. Если уровень физической активности ниже, этот фактор может содействовать развитию хронических заболеваний на фоне употребления спиртного.
Результаты исследования свидетельствуют о прямой связи между употреблением алкоголя и смертностью от всех обстоятельств и от рака в частности: чем больше человек пил, тем этот риск был выше. По сведениям исследования, размещенным в British Journal of Sports Medicine, риски, возникающие при употреблении алкоголя, можно снизить до нуля.
Учёные из Англии и Австралии узнали, что регулярные физические нагрузки уменьшают вредное влияние на организм алкоголя. Однако заниматься спортом нужно не менее 150 мин. в неделю, передает «British Journal of Sports Medicine». Оказалось, что при равном количестве употребляемого в неделю алкоголя здоровье было лучшим у тех, кто также находил время для постоянных занятий спортом.
Специалисты изучили зависимость здоровья от употребления спиртного и физических упражнений в период с 1994 по 2006 годы.
«Наши результаты дают дополнительный довод в пользу физической нагрузки в качестве средства для укрепления здоровья населения». Также приобретенные материалы включают в себя сведения об уровне употребления алкогольных напитков и времени, которые исследуемые люди отводят на занятия спортом.