Здоровое питание защищает от инфарктов не хуже таблеток — Ученые

Здоровое питание защищает от инфарктов не хуже таблеток — Ученые

ПОДЕЛИТЬСЯ

Гарвардские ученые доказали пользу правильно составленной системы питания. Диета с низким содержимым количества сахара и жира по степени эффективности не уступает статинам в профилактике понижения риска инфаркта. Правильное питание, где употребляется минимум соли, жиров и сахара, действует так же, как и таблетки из категории статитов, использующиеся для понижения риска появления инфаркта.

Статины, как и диета, помогают снизить в организме уровень липопротеинов низкой плотности (так называемого плохого холестерина).

По мнению американских исследователей, подтвердивших свое мнение экспериментально, похожая диета заметно понижает опасность развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Ученые провели метаанализ 49 исследований, в которых участвовали 312 тыс. человек. Благодаря такой мере можно не страшиться инсультов, инфарктов и иных сердечно-сосудистых заболеваний.

Тем не менее, ученые не собираются отменять и периодическое применение медицинских препаратов. За все время наблюдений было зафиксировано 39 645 значительных сердечно-сосудистых нарушений. Ученые из Оксфордского университета утверждали, что если бы статины принимало еще большее число пациентов, то число людей, спасенных от инфарктов было бы намного выше.

ПОДЕЛИТЬСЯ