RSS канал
Английские ученые узнали, что потребность в сне у женщин и мужчин различная. Об этом информирует echospb.ru.
Отмечается, что исследователи провели эксперимент на эту тему, в котором приняли участие около тысячи добровольцев, среди которых — мужчины и женщины. Выяснилось, что женщинам необходимо спать дольше, чем мужчины. Эксперимент состоял из нескольких этапов. Они утверждают, что это происходит никак не из-за физической усталости (тут, кстати, девушки порой могли дать форы парням), а из-за другой работы мозга. Особое внимание уделялось участкам, которые несут ответственность за сон. Женщина пробует сразу решить несколько вопросов, потому ее полушария мозга развиваются активнее. У мужчины видна выраженность только в области одного полушария.
Такие выводы ими были сделаны в процессе обширного опыта по изучению потребности человека в отдыхе и поиска образцового его количества с участием без малого 1 000 волонтеров. В частности, женщинам ученые настоятельно рекомендуют увеличить обычное время, отведенное на сон, — добавить к нему от 20 до 60 мин. в сутки.
У мужчин работает одно полушарие на протяжении дня, а у женщин сразу оба. Правда, подобный совет была дан тем мужчинам, которые работают в сферах, связанных с решительной интеллектуальной деятельностью.