Учёные рассказали, почему сменная работа выматывает

Профессионалы Хельсинского университета в процессе исследования смогли выявить генетические причины предрасположенности одних людей к сменной работе и отсутствию возможностей к ней у других. Ученые рассказали, что на адаптацию к такому режиму влияет ген MTNR1A, который вырабатывается рецепторами мелатонина.

Профессионалам удалось узнать, что на это все влияет один из генов, который вырабатывается в организме человека. Если же рецепторы генерируют его довольно, сменная работа не подходит человеку. Профессионалы подчеркивают, что работу нужно выбирать так, чтобы она максимально соответствовала тому, как работает ваш организм. Однако не так много компаний начинают свою работу в 11 утра, но и изводить себя неизменными ночными сменам категорические не рекомендуется. А определённые последствия могут всплыть и потом — к примеру, в виде сложностей с сердцем.