Ученые: ранние подъемы понижают работоспособность труда

Исследователями были проведены эксперименты, в которых приняли участие люди из различных сфер занятости и разными графиками работы. Одни вставали рано утром, иные же на час либо даже на два позже. В процессе исследования ученые зафиксировали четкую зависимость производительности труда от времени подъема рабочего. В итоге обработки приобретенных данных специалисты смогли определить, что те, кто вставал рано утром, не очень продуктивно работали. Оказывается, эффективность работы снижается на 18 процентов, если человек рано встал. Время подъема имеет прямое воздействие на эффективность работы служащих. Ученые в США приняли решение изучить воздействие режима дня на работоспособность человека.

В этом наблюдении принимали участие работники в возрасте от 27 до 45 лет, работающие в разнообразных областях производства. Учёные пояснили, что в среднем работоспособность падает на 18%.