Учёные поведали о выгоде сна на боку

Профессионалы узнали, что на протяжении дня в мозге накапливаются различные отходы, что связано с обменом веществ. К такому выводу пришли ученые из Рочестерского университета.

Американские мед. сотрудники «голосуют» за сон на боку.

Исследованием данного вопроса занимались американские профессионалы, а помогли им сделать выводы о выгоде сна на боку лабораторные мыши. Оказалось, что сон на боку способствует избавлению мозга от опасных веществ. После выведения отходов мозг начинает работать лучше.

Открытие, которое сделали американские учёные, стали возможными благодаря результатам множества экспериментов, проведённых на лабораторных грызунах. Кроме этого, мышам делали магнитно-резонансную томографию.

Оказалось, что именно в период сна отходы выводятся наиболее активно. Более того, ученые установили, что многие разновидности слабоумия встречаются у людей с разными нарушениями сна.