RSS канал
Международная группа исследователей, в которую вошли итальянские и американские профессионалы, провели исследование, в котором узнали, как продлить жизнь на 30%.
Результаты опыта показали, что люди, которые включали в рацион огромное количество продуктов растительного происхождения, прожили на 30% дольше тех, кто употреблял небольшое количество овощей и фруктов. Для проведения опыта привлекли сотни добровольцев, за участниками наблюдали научные работники на протяжении 12 лет. Участникам опыта было не менее 65 лет. Оказалось, что употреблявшие наименее 150 граммов растительной еды в день прожили на 30% меньше, чем те, кто съедал множество фруктов и овощей. Добровольцам необходимо было каждый день есть растительную пищу.