Учёные определили, что недосып, как и алкогольное опьянение одинаково сказывается на организме

Учёные определили, что недосып, как и алкогольное опьянение одинаково сказывается на организме

ПОДЕЛИТЬСЯ

В ходе исследований, профессионалы узнали, какие процессы происходят в организме человека, когда он спит недостаточное количество времени.

Научная работа, о которой докладывают иностранные СМИ, подтверждает идентичность происходящих в организме человека процессов после недостаточного сна и опьянения. Учёные отмечают, что оба этих состояние очень плохо действуют на человеческий организм. В процессе опыта учёные узнали воздействие недосыпа на состояние человека.

Поэтому специалисты предупреждают невыспавшихся людей не только лишь от поездок за рулем, однако и от принятия в таком состояния немаловажных для них решений. В материалах указывается, что отказ от сна способен приводить к образованию разного типа сенсорных нарушений, которые в состоянии вызвать самоизоляцию, галлюцинации, а кроме этого разнообразные расстройства психики. Все эти симптомы в первую очередь наблюдаются у людей, зависимых от спиртного. Напомним, что в сутки человеку рекомендуется отводить для сна по меньшей мере 8 часов. Кроме этого, не выспавшись, не стоит усаживаться за руль автомобиля, так как в критический момент реакция будет замедлена, что может привести к трагедии.

ПОДЕЛИТЬСЯ