RSS канал
Профессионалы из соедененных штатов сообщили о новом и эффективном средстве борьбы с артритом, общедоступном каждому пациенту и отлично помогающем при любой стадии заболевания.
К таким выводам профессионалы пришли, следя за взрослыми и пожилыми людьми, которые страдают от артрита.
Ученые рассказали, что является эффективным методом борьбы с артритом.
Ученые после нескольких экспериментов при участии волонтеров среднего и преклонного возраста, страдающих от артрита, утверждают, что сражаться с этим заболеванием помогут спортивная ходьба либо обычные прогулки.
Профессионалы провели исследование, которое доказало, что 45 мин. в день, потраченные на спортивную ходьбу, помогают сражаться с артритом. Согласно эксперименту, не менее 25 процентов пенсионеров, которые уделяли внимание спортивной ходьбе, добивались улучшения здоровья.
Отмечено, что в исследовании принимали участие несколько сотен добровольцев во взрослом и преклонном возрасте. Поэтому, если для прогулок выделять 45 мин. в день, то уже в ближайшем будущем болезнь прекратит прогрессировать, и человек ощутит улучшения.
При всем этом профессионалы подчеркивают, что для борьбы с артритом пешие прогулки нужно повторять ежедневно, даже невзирая на неприятные чувства и очевидную боль.