Учёные узнали, что дело фитнесом делает людей благоразумнее

Ученые из Монреальского института по изучению трудностей с сердцем провели эксперимент, при помощи которого им удалось развенчать вымысел о том, что «качки тупые».

Все участники мучались от ожирения и вели малоподвижный стиль жизни.

Всем добровольцам было в среднем по 49 лет, и все имели избыточный вес. На протяжении 4 месяцев испытуемые ходили в спортзал два раза в неделю. Так, у всех участников опыта снизился индекс массы тела, возросла выносливость и скорость мозгового кровотока. Была отобрана группа людей, которые до этого не занимались спортом либо фитнесом, и которые ведут в большей степени сидячий стиль жизни либо множество проводят времени у компьютера на работе. Их масса тела значительно уменьшилась, улучшились физиологические показатели. В процессе проведения наблюдений медсотрудники из клинического центра, расположенного в Канаде, доказали, что занятия этим видом спорта делают человека не менее выносливым и здоровым. «И мы нашли способ измерить этот эффект», — проинформировал автор исследования доктор Мартин Жюне.