Ученые отыскали людей с более здоровыми артериями и сердцем

Ученые отыскали людей с более здоровыми артериями и сердцем

ПОДЕЛИТЬСЯ

Ученые установили, что у уполномоченных малочисленного боливийского племени Цимане самое здоровое сердце. Ученые в процессе наблюдений посетили 85 деревушек и проверили состояние здоровья 705 циманских граждан в возрасте 40-94 лет.

Не менее 80% уполномченных племени Чимани имели крепкую сердечно-сосудистую систему, 12% человек были в зоне минимального риска и только у 3% респондентов были проблемы с сердцем. В то же время, результаты обследования американцев, показали серьезные проблемы с организмом у половины испытуемых.

При атеросклерозе на внутренней стенке артерий откладываются холестерин и остальные жиры в форме бляшек, сами же стенки уплотняются и теряют эластичность, что приводит к затруднению тока крови.

Физиологи из Университета Нью-Мексико установили, что уполномоченные южноамериканского племени Цимане (Чимане) владеют самой здоровой сердечно-сосудистой системой среди всего населения планеты. Иными факторами риска являются курение, большой уровень холестерина, высокое кровяное давление, отсутствие физической активности, ожирение и диабет. Только 10% общего времени они проводят сидя. Выяснилось, что коренное население Боливии может похвастаться хорошим здоровьем.

Рацион боливийцев содержит небольшое количество жиров (14%), особенно насыщенных. Большую его часть составляют рис, кукуруза, корень маниока и овощные бананы плантан. По мнению ученых, это могло бы значительно снизить риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

ПОДЕЛИТЬСЯ