4 чашки кофе неопасны для здоровья

Ученые заключили, что достаточно большой объем кофе, выпиваемого за сутки, не вредит здоровью человека.

Американские учёные провели масштабные исследования, посвящённые воздействию кофеина на организм человека.

Согласно полученным данным, каждодневное потребление 400 мг кофеина, что эквивалентно 4 чашкам кофе, является неопасным количеством для взрослых людей.

В предыдущем году исследование, проведенное в Соединенном Королевстве, также показало, что употребление огромного количества кофе не только лишь безвредно, однако даже полезно.

В результате профессионалам удалось высчитать наивысшую дозу данного напитка, которую можно употреблять, не нанося при этом ущерб организму.

Профессионалы отмечают, что в ограниченных количествах кофеин не вредит здоровью человека. Но для беременных женщин считается неопасной - до 300 мл кофе ежедневно. Однако, если этот напиток употреблять в огромных количествах, то могут возникать болезни сердца и деменция.

До этого считалось, что кофеин является первопричиной болезни сердца и деменции, хоть он и увеличивает работу мозга.