Употребление 4 чашек кофе в день не вредит здоровью

Употребление 4 чашек кофе в день не вредит здоровью

ПОДЕЛИТЬСЯ

В 2014 г. исследование, проведенное в Англии, также показало, что употребление огромного количества кофе не только лишь безвредно, однако даже полезно. Об этом сообщает echospb.ru. Они узнали, что количество в 400 миллиграмм, что эквивалентно четырем чашкам, неопасно для здоровья. К такому выводу удалось прийти по результатам около 740 исследований, которые проводились в период с 2001 г. по 2015 г.

Ученые из интернационального института наук о жизни США рассказали, что 4 выпитые чашки кофе в день не является рискованными для здоровья человека. Для беременных женщин максимально безопасная доля кофеина 300 миллиграмм в день.

Для определения воздействия кофе на здоровье людей, было проведено исследование, длившееся 14 лет. Это психоактивное вещество вызывает и увеличивает опасение.

Кофеин способен снизить воспаление и поднять активность мозга. Ведущий автор доктор Эрик Хентджес, исполнительный руководитель интернационального института наук сообщил, что кофеин в ограниченных количествах, а именно 400 мг, не вредит здоровью.

ПОДЕЛИТЬСЯ