RSS канал
Результаты исследования, проведенного учеными из Королевского колледжа Лондона (Великобритания), размещены в журнале Psychological Medicine.
В опыте приняли участие 2322 однояйцевых близнеца в возрасте от 18 до 19 лет. Хотя считается, что такой эффект чаще прослеживается у престарелых людей, но, по данным английского Фонда психического здоровья, чувство одиночества не понаслышке знакомо и молодым людям в возрасте от 18 до 34 лет.
Привлекателен тот факт, что участниками исследования были однояйцевые близнецы в возрасте 18-19 лет. Кроме того, добровольцы должны были предоставить информацию о качестве своего сна за последний месяц.
Результаты показали, что люди, которые ощущали себя одинокими, чаще остальных мучались от бессонницы.
Оказалось, что многие из тех, у кого были проблемы со сном, выражали недовольствие на чувство одиночества. Так как сон — состояние, в котором нереально быть внимательным, поэтому чувство изолированности от остальных может усложнить его, тем более для людей, которые были подвержены насилию.
Учёные из Лондона провели исследование, в результате которого они выявили корреляцию между несоблюдением сна и чувства одиночества у молодых людей. Часто проблема скрывается в плохом качестве сна.