Ученые: Что случится с организмом при отказе от сахара

Ученые: Что случится с организмом при отказе от сахара

ПОДЕЛИТЬСЯ

Ученые из Университета Северной Каролины рассказали, что случится с организмом человека, ежели он откажется сахара. Они рассказали СМИ, что случиться с организмом при отказе от сладости.

В первое время сладкоежки могут испытывать нервозность либо даже впадут в депрессию, однако все это временные явления, которые пройдут через короткий период. Зато при отказе от него у человека стабилизируется работа сердца и снижется риск преждевременной смерти. Дело в том, что продукт вызывает воспалительные процессы, и, соответственно, прыщи. Конечно, сладкоежкам в первое время будет трудно, однако в дальнейшем состояние здоровья улучшится. Сахаросодержащие продукты увеличивают жировые отложения вокруг печени, ухудшая работу поджелудочной железы. Сладкие завтраки вызывают дневную сонливость, а вечерами блюда становятся первопричиной бессонницы.

Отказ от сахара сделает лучше сон, память и фигуру. При всем этом данный продукт находится не только лишь в тортах, газировках и иных лакомствах, но и в салатных соусах, макаронах, йогуртах и т. д.

При копировании материалов для интернет-изданий — обязательна прямая открытая для поисковых систем ссылка.

ПОДЕЛИТЬСЯ