RSS канал
Научные сотрудники из Австралии обнаружили, что потребление брокколи уменьшает риск появления астмы либо заболеваний дыхательной системы.
Профессионалы узнали, что брокколи содержит органическое соединение растительного происхождения сульфорафан. Среди основных богатых витаминами блюд являются брокколи. По этой причине профессионалы и диетологи рекомендуют чаще включать данный продукт в собственный рацион.
По мнению ученых, брокколи могут защитить людей от астмы, а еще заболеваний дыхательной системы. Именно этот овощ богат на органическое соединение сульфорафан. Данное вещество помогает сражаться с воспалительными процессами в организме. Австралийские специалисты докладывают о большой выгоде китайской, цветной и брюссельской капусты, которая в случае ежедневного потребления уменьшает число поврежденных тканей.
Ежели включить брокколи в собственный ежедневный рацион и употреблять этот овощ два раза в день, число приступов астмы сократятся в несколько раз. Благодаря этим продуктам питания они могут заменяться на здоровые аналоги. Они помогают справиться с недугом.