Русские медсотрудники назвали формулу отменного образа жизни

Русские медсотрудники назвали формулу отменного образа жизни

ПОДЕЛИТЬСЯ

Итак, к людям, ведущим здоровый образ жизни (ЗОЖ) ведомство причисляет тех, не курит, потребляет не менее чем 400 граммов овощей и фруктов в день, ведет физически активный образ жизни не менее получаса в день (например ходит пешком в интенсивном темпе).

По его словам, при неисполнении всех этих условий стиль жизни гражданина нельзя назвать здоровым. Не выдуманное представление, а понятие вычисленное, — разъяснил он на пресс-конференции в «Интерфаксе». Четвёртое условие — обычное или небольшое потребление соли, другими словами не не менее 5-ти граммов в сутки, - объявил Сергей Бойцов на пресс-конференции, цитирует Интерфакс.

Министерство здравоохранения Российской Федерации определило 4 основных критерия отменного образа жизни, которые должны выполняться одновременно.

При всем этом профессионалы пока не определились по поводу потребления алкоголя и его воздействия на здоровье.

«Только тогда это реально здоровый стиль жизни».

Он обозначил, что для того, чтобы с полным основанием считать собственный стиль жизни здоровым, человек должен выполнять все 4 условия одновременно.

4-ое условие — умеренная или высокая активностью как минимум 30 мин. в сутки.

«Все 4 фактора должны быть одновременно, только после этого это реально здоровый стиль жизни», — проинформировал Бойцов. Всего в январе-ноябре минувшего года количество умерших в Московской области составило 84186 человек, из них 44% погибли от заболеваний системы кровообращения. Что касается употребления алкоголя, то на этот счет в Министерстве здравоохранения пока не определились. По утверждению Бойцова, профессионалы пока не учитывали воздействие спиртосодержащих напитков на организм человека, в связи с чем расчёты считаются незаконченными.

16 января «Коммерсантъ», ссылаясь на имеющийся в его распоряжении документ, сообщил, что Минздрав подготовил новейшую версию «Стратегии формирования отменного образа жизни, профилактики и контроля неинфекционных заболеваний в России до 2025 г».

ПОДЕЛИТЬСЯ