Ученые назвали простой и общедоступный способ, как сохранить сердце здоровым

Ученые провели наблюдения над 4900 жителями США, при этом для участия в опыте были выбраны лица латиноамериканского происхождения.

Оптимистично настроенные люди наименее всего могут подвергаться риску сердечно-сосудистых заболеваний.

Результаты исследования размещены в журнале BMJ Open. Такой выбор был сделан учеными, так как они считают эту группу граждан более уязвимой. Не все латиноамериканцы знают британский, а отыскать испаноязычного медсотрудника бывает сложно.

Все добровольцы были разделены на группы по массе тела, подвижности, содержанию глюкозы в плазме крови и уровню кровяного давления. Те, кто часто присутствует в хорошем настроении, имеют не менее здоровые сердца. Организаторы исследования измеряли у добровольцев уровень оптимизма с помощью особого теста.

Оказалось, что люди-оптимисты значительно реже жалуются на боли в сердце.

По утверждению создателей новоиспеченной работы, пока нет четких данных о взаимосвязи между здоровьем сердечной мышцы и психологическим состоянием. Однако эксперимент продемонстрировал связь оптимизма у людей и состояния здоровья их сердец.