Медсотрудники поведали, в чем состоит выгода многократных посещений сауны

Выяснилось, что постоянное посещение сауны понижает риск развития болезней сердца и сосудов, улучшает работу мозга, служит отличной профилактикой легочных заболеваний. Таким образом, ученые смогли обстоятельно изучить, как походы в финскую сауну влияют на здоровье. Результаты исследования профессионалов обнародовал журнал Mayo Clinic Proceedings. Такое объявление сделали медсотрудники после масштабного исследования воздействия финских саун на организм. В каждом из таковых экспериментов принимало участие около 2 000 мужчин и женщин разнообразных возрастов и социальных пластов.

Финские ученые узнали, что приверженцы саун примерно на 44% реже умирали от неожиданной остановки сердца, чем люди, не посещающие их либо попадающие в сауну редко, и на 65% реже мучались от болезни Альцгеймера и старческого слабоумия.

В Финляндии ученые-медики провели масштабное исследование взаимосвязи помещения сауны и здоровья человека. Приверженцы отдохнуть «с простым паром» также на 47% реже страдают смертельно небезопасной гипертонией, а еще заболеваниями дыхательных путей, включая астму и пневмонию.

При всем этом врачи подчеркнули возможность того, что не имеющие сложностей со здоровьем люди просто чаще ходят париться. Яри Лаукканен вместе с коллегами предполагает, что похожие процедуры замедляют воспалительные процессы, повышают гибкость артериальных стенок, активизирует работу иммунной системы и способствует выходу холестерина из крови. Ученые планируют продолжить исследование.