Подтвержден риск смерти для престарелых женщин при похудении

Профессионалы Центра исследования здоровья Kaiser Permanente в Калифорнии установили зависимость между похудением и повышенным риском смерти для престарелых женщин.

Как утверждают авторы исследования в своей статье в Journal of the American Geriatrics Society, нехорошие последствия похудения проявляются после 80 лет.

Исследователями из соедененных штатов подтвержден вред потери веса для женщин приклонного возраста. В их исследовании приняли участие 1323 женщины, средний возраст на начало наблюдения которых составлял 68 лет. Ученые собрали информацию о здоровье участниц, их физической активности, индексе массы тела, весе, потреблении алкоголя и табака. Также у них наблюдалась очень небольшая физическая активность, а риск умереть в следующие 5 лет оказался повышенным на 74% в сопоставлении с теми участницами, которые не теряли вес.

Утрата веса также практически в 2 раза увеличивает риски переломов костей и не менее, чем в 3,5 раз ухудшает показатели физической активности.

Ученые раскрыли опасность потери веса для престарелых женщин. Что касается последнего, то ученые рекомендуют отказаться от кардионагрузок в пользу силовых занятий.