RSS канал
Заместитель министра здравоохранения РФ Олег Салагай сказал в посте в соцсети «Фейсбук», что 1-ый рабочий день после новогодних мини-каникул «было бы неплохо начинать позитивно». Также он порекомендовал не злоупотреблять на работе кофе и сладостями, помириться, ежели это необходимо, с коллегами, а еще завести ежедневник и бросить курить.
Замминистра также дал несколько полезных советов для вышедших на работу. Существует довольно большое количество научные работ, которые демонстрируют пользу кофе.
«Но и тем, и другим было бы неплохо начинать 1-ый рабочий день позитивно», — написал Салагай в среду.
Замминистра порекомендовал перейти на овощи и фрукты, больше двигаться и помириться с коллегами.
Работник Минздрава не мог обойтись без совета по отказу от курения. Это непросто, однако очевидно!
А главное, при выходе на работу помиритесь с тем коллегой, с которым имели разногласия в предыдущем году.
Также он посоветовал помириться с коллегами, бросить курить — начать эту процедуру, по мнению Салагая, следует с уменьшения количества выкуренных сигарет, — и больше ходить пешком.
Он также призвал не забывать про физическую активность, посоветовав гражданам больше ходить пешком, и, по возможности, выполнять какие-нибудь элементарные упражнения в офисе. «Задумайтесь над волонтёрством. Помогать другим — это очень эмоционально и важно».