RSS канал
Успенский пост по строгости можно сравнить с Великим постом, сообщает ТАСС. Его начало выпадает на 14 августа. Продолжаться пост в 2015 г. будет до 27 августа. Для правильного соблюдения поста рекомендуется пользоваться особым календарем, в котором расписано меню отчетливо по дням.
15 августа: во 2-ой день Успенского поста можно есть еду, приготовленную на огне.
На Успенский пост приходятся три праздника в честь Спасителя.
Это дни усиленной молитвы, хороших дел и отказа от развлечений. Также в большую часть Успенского поста нельзя употреблять горячую, вареную пищу с добавлением растительного масла. Также в сей день отмечается праздник в честь Всемилостивого Спаса и Пресвятой Богородицы, который иначе в народе называется Медовый спас. В сей день разрешается употреблять только сырую растительную пищу. Можно употреблять только невареную растительную пищу — сырые фрукты и овощи, сухофрукты, орехи, мед, хлеб. Такой ленч будет пикантным и необходимым.
Один из четырех постов православной церкви начался 14 августа. В сей день тоже можно добавить в пищу мед. В меню могут присутствовать постные супы, каши на воде, тушеные овощи. Можно есть суп-пюре. 16 августа снова день сухоядения. В рацион можно включить сытные фрукты, салаты, квашеную капусту, сухофрукты.
17 августа: в субботу допускается горячая пища — суп, печеный картофель. Можно разнообразить рацион картофельными оладьями, аппетитными и чудными супами и печеными овощами. Разрешено добавлять в пищу растительное масло, выпить немного столового вина. 1-ый отмечается 14 августа, 2-ой - 19 августа (праздник Преображения Господня), третий — 29 августа (праздник в честь перенесения Нерукотворного образа Спасителя в Константинополь). Сей день также называют яблочным спасом, так что можно сделать печеные яблоки либо испечь постный пирог. 20 августа — день горячей пищи. Можно готовить пищу на огне, кипятить компоты, кисели и супы из постных продуктов.
26 августа: день сухоядения.
23 августа: день строгого поста. Утром можно сделать кашу на воде с какао либо медом, чтобы она не была пресной и невкусной. Днем можно поесть орехов, сухофруктов и вымоченных овощей. 25 августа — разрешено кушать горячие блюда с растительным маслом, пить вино. Включить в меню можно картофельные оладьи, пикантные и самобытные супы и печеные овощи. Во вторник и четверг разрешаются горячие блюда без растительного масла, а в субботу и воскресенье можно принять пищу с растительным маслом, а кроме этого вино. 25 августа можно все то же, что и в прошлый день. Можно есть горячую пищу, однако лучше не объедаться. В сей день можно питаться растительной пищей, приготовленной на огне, однако без масла. Можно есть печеные овощи, пюре, супы, компоты.
Стоит не забывать, что смысл поста не только лишь в пищевых ограничениях, однако и в очищении души и тела. Так как пост заключается к тому же в духовном очищении, от разного рода развлечений следует воздержаться.