RSS канал
Ученые из Университетского колледжа Лондона привели список действий, которые позволяют снизить риск развития деменции в преклонном возрасте. В их число наряду с курением, недостатком физической активности и общения попали низкий уровень образования, а еще такие заболевания, как диабет, гипертония, ожирение, нарушения слуха и депрессия.
Новое исследование дополнило этот список еще тремя причинами.
Ученые сделали вывод, что к развитию деменции могут привести следующие факторы: низкий уровень образования, невысокий социальный статус, ограничения в социальном общении, проживание в малонаселенных районах, нарушения слуха, курение, ожирение, депрессия, дефект физической активности, употребление алкоголя, травматические повреждения мозга, проживание в экологически неблагополучных районах, повышенное артериальное давление. Также они советуют сражаться с лишним весом, снизить потребление алкоголя, воздерживаться от любых видов курения, часто гулять и выбирать для проживания экологически чистые места.
Также профессионалы привели рекомендации, соблюдение которых может снизить риск заболевания на 40%. Также ученые обратили внимание, что пандемия создала особенные трудности для людей, которые уже имеют такой диагноз. Нехватка общения в условиях самоизоляции способствует ухудшению их состояния.