RSS канал
Вокалистка группы Little Big Софья Таюрская поведала, как похудела с 2016 года.
МОСКВА, 27 окт — РИА Новости. Для этого Софье довелось три месяца сидеть на жесткой диете, питаясь только супами и овощами. Такая диета помогла эстрадной певице сбросить лишний вес до 48 килограммов. Вес на фото 48 кг. Продержался этот вес ровно 2 месяца. Однако уже через два месяца она сорвалась и набрала не менее 10-ти килограммов, после этого начались «адские качели». С того момента начались адские качели: плюс 5, минус три, плюс 7, минус 2. В итоге исполнительница перешла на здоровое питание и начала посещать спортзал. За три месяца такого образа жизни ей удалось освободиться от 12 см в талии.
«Я ем все, спорта практически нет, а главное нет никакой зависимости от еды».
«После всех голодовок и зажоров я наконец-то остановилась и начала правильно питаться и год провела в спортзале», — поведала эстрадная певица.Однако я отлично понимаю, что и сколько я ем, и как это будет отображаться на фигуре. «Очень хочу, однако я больше никогда не буду голодать и сидеть на диетах», — призналась солистка Little Big.
Из собственного пути к идеальной фигуре девушка сделала вывод, что внешний облик - это результат личного выбора человека. По утверждению артистки, те, кто ест пирожные на ночь, будут толстеть, а те, кто выбирает салат за 4 часа до сна, похудеют.