Ученые: мультивитамины помогают при беременности?

По мнению исследователей, витамины для беременных — пустая растрата денежных средств, так как большинство матерей не нуждаются в их употреблении.

Результаты анализа размещены в журнале Drug and Therapeutics Bulletin.

Однако беременные женщины должны удостовериться, принимающих фолиевую кислоту и витамин D, а кроме этого имеют сбалансированную диету, добавляют они. Например, 4 мг в день фолиевой кислоты защитят от так называемых дефектов нервной трубки плода, а 0,01 мг витамина D ежедневно несомненно поможет укрепить кости женщины и ребенка.

Ученые также подчеркнули, что беременные женщины часто чувствуют принуждение к закупке дорогих мультивитаминов, которые, якобы обеспечат ребенку крепкое здоровье.

В процессе исследования профессионалы рассмотрели все имеющиеся данные о выгоде фолиевой кислоты, витаминов Д, С, Е и А, а еще железа во время беременности.

По утверждению Джанет Файл из Королевского колледжа акушерок, женщинам в положении нужно употреблять важную и сбалансированную пищу, включая свежие овощи и фрукты. Прием 0,4 миллиграммов в день может защитить от развития аномалий плода, например дефекта нервной трубки. Есть данные о выгоде витамина D, который незаменим в процессе развития костей и зубов.

Кроме того, ученые добавили, что схожие витаминные комплексы могут быть полезны только для женщин, которые живут в государствах с низким уровнем заработка и имеют больше шансов страдать от недоедания.

В свою очередь, экспертам не удалось найти никаких убедительных подтверждений того, что женщинам в процессе беременности необходимо употреблять мультивитамины, которые содержат свыше 20 разнообразных витаминов и минералов.

Ученые сделали сенсационный вывод — оказывается мультивитамины не несут никакой пользы при беременности! Джанет Файл из Королевского колледжа акушерок в столице Англии также выделила, что «что нет никакой надобности для беременных женщин есть за двоих».