Искусственное освещение плохо влияет на работу мозга

Искусственное освещение плохо влияет на работу мозга

ПОДЕЛИТЬСЯ

«Мы показали, что отсутствие этих природных ритмов ведет к серьезнейшим нарушениям в общем ряде процессов, жизненно важных для нормальной работы организма», — сообщила Джоанна Мейер (Johanna Meijer) из Лейденского университета (Нидерланды).

Отмечается, что учёными из Нидерландов было проведено исследование на лабораторных мышах.

Джоанна Мейер из нидерландского Лейденского университета и ее коллеги, изучая самочувствие и поведение мышей, несколько месяцев проживших при постоянном искусственном освещении, узнали: месяца хватает для того, чтобы начались серьезные сбои в так называемом надзрительном ядре — основных «часах» мозга. Выводы исследователей размещены в журналах Current Biology и EurekAlert. Именно это ведет к уменьшению активности вплоть до 70%.

Они призывают не менее пристальное внимание уделять «внутренним часам» организма и природному циклу света и тьмы, нарушение которого может вызвать разные заболевания, в том числе всяческие воспаления и остеопороз.

Эксперимент проводился на мышах.

Она отметила, что люди привыкли считать свет и тьму нейтральными и безвредными для здоровья, однако свежие исследования показали, что это не так.

Отметим, что около ¾ граждан планеты регулярно подвергаются действию света в процессе ночи. Прошлые исследования показали, что искусственное освещение нарушает биологические ритмы организма и вызывает гормональные отклонения. «Мы „оптимизированы“ для жизни в таких условиях, и в настоящее время мы нарушаем эти циклы», — объясняет Джоанна Мейер.

ПОДЕЛИТЬСЯ