RSS канал
Для того, чтобы снизить риск появления инфаркта либо инсульта в теплое время года мед. персонал рекомендуют употреблять больше томатов и петрушки. Отвар ежевики с имбирем, а кроме этого зеленый чай с женьшенем рекомендуется употреблять для понижения характеристик давления. Это хороший стимулятор для сердца, от которого не бывает побочных эффектов и передозировки. Петрушка помогает снизить артериальное давление и укрепить стенки сосудов. Кроме того, полезно употреблять сельдерей, который содержит фталиды, позитивно действующие на здоровье. Это вещество расслабляют мышечные ткани в стенках артерий, что дает возможность избежать сосудистых спазмов, при постоянном употреблении сельдерея (как корня, так и стеблей) значительно улучшается кровоток. Томат, как в салате, так и в виде сока, необыкновенно полезен для сердца, кроме того, богат калием и клетчаткой. В помидорах содержится огромное количество ликопина, калия и клетчатки.
Трудностей с сердцем часто сопровождаются скачками артериального давления.
Ягоды калины понадобятся при повышенном давлении. При уменьшении давления помогут также ягоды калины, отвар из ежевики с добавлением имбиря, зеленый чай с женьшенем.