От сахарного диабета можно «уехать» на велосипеде

Об этом докладывают ученые из University of Southern Denmark.

Для участия в своем опыте они отобрали 50 тыс. добровольцев в возрасте 50-65 лет, которых распределили на две группы.

Профессионалы Университета Южной Дании сообщили, что езда на велосипеде уменьшает вероятность развития сахарного диабета. Часто увлеченные спортом люди к тому же смотрят за собственным рационом. В процессе первой встречи с ними ученые узнали о том, катаются ли они на велосипеде и как часто, а еще задали вопросы об их здоровье.

Врачи давно информируют о том, что спорт позитивно влияет на наш организм, велосипед укрепляет сердечную мышцу, легкие, помогает оставаться в норме и не набирать ненужные килограммы, что особенно важно для современного человека, который не достаточно двигается и питается не правильно. Ученые ассоциировали медицинские показатели велосипедистов с данными из реестра диабета. Как оказалось, у тех, кто начал практиковать велопрогулки в самом начале исследования, риск развития сахарного диабета 2-го типа снизился на 20% в сравнении с теми, кто не пользовался данным видом транспорта.