Ученые: Летом человеку не хватает времени для сна

Группа исследователей из Соединенного Королевства провела исследование, в процессе которого попробовала установить, какого именно количества времени не хватает человеку летом для того, чтобы полноценно отоспаться. Ученых всегда интересовал вопрос об особенностях сна граждан планеты.

Для подтверждения умозаключений по поводу летнего сна, исследователями был проведен опрос двухсот респондентов в возрасте от 18-ти лет. Мелатонин, являясь гормоном отвечающим за регулирование работы эндокринной системы, также способствует укреплению организма в целом.

Оказалось, что 93% опрошенных не могут полноценно спать из-за очень жаркой погоды на улице. В процессе опроса выяснилось, что 93 процента респондентов имеют проблемы со сном летом. 93% людей дали положительный ответ. Как оказалось, летом граждане спят приблизительно на два часа менее, нежели зимой.

Ученые рассчитали, какое количество часов сна человеку не хватает за неделю в процессе жаркого летнего периода. Научные рабочие утверждают, что предпосылкой плохого сна является не только лишь жара, однако и насекомые.