Диетологи назвали грушу одним из самых полезных фруктов

Ученые из университета Луизианы признали грушу одним из более полезных фруктов.

Печатное издание Zee News заявляет, что груша полезна для организма при таковых недугах, как онкозаболевания, остеопороз и гипертония.

Кроме того, что это просто пикантное лакомство, груши полезны при разных заболеваниях, например, при раке, остеопорозе и гипертонии. Плюс, груша дает возможность дольше сохранить чувство насыщения.

В Университете Луизианы (США) ученые доказали, что взрослые жители, употреблявшие груши, обладали не менее малым весом, чем те, кто груши не ел. Благотворное воздействие на вес оказало потребление клетчатки. Притом, различий в уровне физической активности не было зафиксировано.

Исследование ученых показало, что люди, в рацион которых входит этот фрукт, весят менее, чем те, кто совсем его не употребляют. При ежедневном употреблении одной груши, человек получает 24% от дневной нормы клетчатки, витамин С, магний, медь и калий.