Ученые поведали, почему «жаворонкам» не нужно работать ночью

Но, как выясняется, сов и жаворонков выделяют и остальные особенности.

Ученые из Высшей школы экономики и Оксфордского университета показали свойственные особенности ночной активности «сов» и «жаворонков» — ночами «жаворонки» скорее справляются с необычными задачами на внимание, чем «совы», однако при всем этом делают больше ошибок.

Американские профессионалы изучили воздействие увеличения времени бодрствования для людей различных типов. В исследовании приняли участие 26 волонтеров (13 мужчин, 13 женщин) со средним возрастом 25 лет. «Жаворонки» исполняли задания скорее «сов», однако ошибались чаще. Если утренний тест не выявил ярко выраженных отличий, результаты вечерней проверки показали значимые расхождения.

Результат неожиданный, однако ученые нашли ему разъяснение.

Давно понятно, что «жаворонки» работают не так результативно ночью, как «совы».

Так получилось выяснить, что «совы» больше подходят для работы ночью, где требуется внимательность, а «жаворонки» же наоборот должны приниматься за работу в темное время суток тогда, когда не требуется высокая точность выполнения намеченных целей.

Схожие результаты и результаты будущих исследований, как отмечают ученые, могут поставить серьезные вопросы перед системой образования и набора трудовых кадров в ряде областей. Результаты исследования размещены в журнале Experimental Brain Research. Например, для пилотов, авиадиспетчеров, машинистов очень важны концентрация внимания, способность обрабатывать огромное количество информации и скорость реакции, в критических ситуациях эти особенности могут оказаться решающими.