Вегетарианство вредно для мозга — Ученые

Напомним, что осенью прошлого 2016 г английские ученые сообщили, что вегетарианство ведет к уменьшению мозга.

При этом, по их словам, дефект мяса приводит к нарушениям в работе мозга человека.

Ученые сделали вывод, что употребление в пищу вегетарианской еды способствует уменьшению массы мозга. К такому заключению пришли ученые из Университета Оксфорда, которые провели соответствующее исследование.

Ученые рекомендуют для нормальной полноценной жизни употреблять в пищу не только лишь растительную пищу, однако и животные белки, так как в них находится нужный нам витамин В12. Его недостаток в организме приводит к нарушениям пищевого баланса.

Ученые предупреждают, что рацион питания человека должен быть разным, и ежедневно нужно есть как различные виды продуктов из молока, так и мясо, и рыбу.

По мнению исследователей, структурные изменения в мозге связаны с нехваткой витамина B12, который в большом количестве содержится именно в мясных продуктах питания.