Ввиду того, что на текущий момент существует немалое количество мифов об афродизиаках, специалисты приняли решение рассказать правду о настоящих веществах, которые могут поднять либидо. Вместе с этим ученые доказали, что продукт не работает как положено, а просто способен на время прибавить энергии, как и другая белковая пища.
Существует два вида афродизиаков — моментальные и регулярные. К первым можно отнести белок и сахар, а кроме этого спирт, после употребления которых хочется секса. Нужный эффект прослеживается только после этого, когда человек не злоупотребил ими.
Одним из быстродействующих афродизиаков является спирт, который в кратчайшие сроки увеличивает либидо у женщин и у мужчин. Одни действуют на организм мгновенно, а вот вторые можно назвать неизменными.
Намного как минимум полезными являются регулярные афродизиаки. Такие продукты повышают тонус организма и позволяют улучшить интимную жизнь.
К долгоиграющим природным возбудителям относятся фрукты и ягоды с повышенным содержимым витамина С. Так, апельсины, клубника, киви и ягоды в состоянии усилить влечение к противоположному полу, а еще укрепить сосуды и поднять уровень гормонов. В диету для хорошего секса также должны входить морковь, авокадо, сладкий картофель и батат.