Ученые поведали об опасном типе вегетарианской диеты

С течением времени удалось выяснить, что очищенные зерна, а вместе с ними огромнейшее количество сахаросодержащих продуктов, может привести к заболеваниям сердечно-сосудистой системы. О своем исследовании они проинформировали в Американском колледже кардиологии.

Американские профессионалы назвали режим вегетарианской диеты, следовать которому вредно для здоровья.

Всего профессионалы отследили состояние здоровья не менее 200 тыс. человек, которые на протяжении 20 лет участвовали в особом опросе. Всего учеными были исследованы три модели питания. В то время как употребление продуктов животного и растительного происхождения, а кроме этого вегетарианская диета с обработанными зернами, жареным картофелем и подслащенными напитками оказались связанными с повышенным рисков развития заболеваний сердечно-сосудистой системы. У тех, кто придерживался первого и 2-го режима питания наблюдался риск развития ишемической болезни сердца. Среди участников исследования не было людей, с выводом ишемическая болезнь сердца, онкология и инсульт. Оказывается, сочетание некоторых продуктов ведет к проблемам с сердечно-сосудистой системой. Они рекомендовали придерживаться обыкновенной вегетарианской диеты, не злоупотребляя большим количеством сладостей и очищенных зерен. Тем временем, сторонники 2-го типа диеты, которая также была вегетарианской, своим здоровьем могли похвастаться.

До этого иные американские ученые, наоборот, выявили абсолютный вред от вегетарианства.