Учёные узнали, почему у человека бывает плохое настроение по утрам

Некоторое время назад английские ученые смогли выяснить, почему люди по утрам страдают от схожих недугов. Об этом информирует Discover24. Отметим, что все испытуемые в среднем спали по 8 часов. Научные сотрудники регистрировали физиологическое состояние, субъективное усвоение собственных испытуемых.

В итоге этих исследований выяснилось, что на настроение человека влияет поза, в которой он привык спать. Оказывается, что люди, которые привыкли отдыхать на левой стороне постели, в первую очередь чувствуют себя бодрее и увереннее.

По утверждению учёных, чтобы правильно выбрать «сторону» постели, человеку нужно провести несколько «экспериментов», несколько ночей выбирая различные места и стороны для сна. В данном удостоверились английские ученые, которые на протяжении 3-х месяцев наблюдали за группой респондентов из 180 человек. При этом все они, как правило, отдыхали на правой стороне постели. Более того, ложась спать с левой стороны постели, добровольцы скорее засыпали, а их сон был спокоен и глубок.

Кроме того, ученые увидели, что «левосторонние» спящие на 9,5% чаще проявляют психическую стойкость: они воспринимают сложные жизненные ситуации с позитивом. Паралельно оценивалось настроение после сна. Врачи называют сон на спине самым позитивным.