RSS канал
Нередкое посещение сауны может снизить риск развития деменции, по достоверным последним сведениям недавнего исследования, проведенного в Университете Восточной Финляндии (University of Eastern Finland). Финские ученые наблюдали за участниками данного исследования двадцать лет.
Выяснилось, что чем чаще были визиты в сауну, тем ниже был риск развития деменции.
Оказалось, что чем чаще мужчина посещает сауну, тем у него выше шансы сохранить здравость ума в преклонном возрасте. Например, люди, имеющие возможность посещать сауну 4-7 раз в неделю, могут иметь больше свободного времени, чем те, кто делает это раз в неделю, либо быть не менее склонными к физической активности в нерабочее время. Участников поделили на три группы зависимо от их привычки принимать сауну.
Чем чаще финский мужчина ходил в сауну, тем ниже для него был риск развития деменции.
Добровольцев поделили на три группы, одна из которых посещала сауну раз в неделю, вторая 2-3, а третья 4-7. Приобретенные результаты были размещены в недалеком прошлом в журнале Age. Профессор Яри Лаукканен (Jari Laukkanen) прокомментировал, что сауна защищает сердце и память человека при помощи устройств, которые еще пока плохо исследованы.
Ученые не могут дать ясное определение данному явлению, однако определённо могут сказать, что сауна благоприятно влияет на человеческий организм.