RSS канал
Научные работники, представляющие один из иностранных исследовательских центров, инициировали проведение научной работы, в рамках которой сделали вывод, что для того, чтобы сохранить максимально крепкие отношения в паре, стоит делиться друг с другом положительными новостями перед сном. Английские ученые узнали, чем парам следует заниматься перед сном, чтобы укрепить отношения. Научная работа продолжалась на протяжении полугода и доказала, что обмен неплохими новостями помогает расслабиться, снизить стресс и скорее уснуть.
Так улучшаются не только лишь взаимоотношения, однако и здоровье обоих партнеров.
Профессионалы на протяжении полугода проводили эксперимент с участием 150 пар, 1/5 из которых были женаты. Замечено, что такой простой способ может защитить от развития заболеваний, напрямую связанных с бессонницей и нервозностью. Учёные советуют в спокойной обстановке припомнить с чего начинался конфликт и провести его анализ. Попытка выяснить мотивацию оппонента, обязательно приведёт к не менее конструктивному мышлению, и уменьшению негативного влияния обиды на нервную систему.