RSS канал
Изменения в весе в течении дня говорят только о том, сколько раз человек посещал уборную. Те, кто заявляет, что можно забыть о диетах и тяжелых упражнениях, ошибаются, говорит исследователь, сообщает Нью Информ. Во время похудения пропадает жир, а мышечная масса наоборот растет, поэтому вес в течение продолжительного времени будет оставаться прошлым.
Ученый Камал Патель в процессе проведенного исследования опроверг появившуюся два года назад теорию, согласно которой человек, регулярно проверяющий собственный вес во время похудения, может забыть об изнурительных диетах и употреблении не самой пикантной пищи и добиться желанного результата. Тогда будет 1-ый небольшой сдвиг.
Психологи же считают, что каждодневное взвешивание влияет на худеющего положительным образом: даже небольшая утрата веса будет являться для него демонстрацией, что все проделанное им — не напрасно.
До этого, информирует Ura.ru, североамериканская эстрадная певица смогла сбросить лишний вес не менее чем на 50 килограммов, придумав особый способ работать над собой.