Потребление сахара в большом количестве влияет на психику

Авторы исследования опрашивали граждан Англии об уровне потребления ими сахара.

Ученые подчеркнули, что повышенное потребление сахара связано с ростом вероятности заболеть одним из «распространённых психических расстройств» у мужчин на протяжении 5-ти лет. Другими словами, доводит ли любовь к сладкому до депрессии, либо наоборот. К такому выводу пришли ученые университетского колледжа Лондона, проанализировав результаты опроса не менее 8-ми тыс. человек.

Ученые решили узнать, существует ли связь между употреблением сахара и депрессией. Исследование состава диеты и психического состояния проводили при помощи анкетирования и тестов с 1989 по 2013 год.

Профессионалы из университетского колледжа Лондона (Великобритания) утверждают, что употребление огромного количества сахара приводит к депрессии.

Специалисты установили, что пища с повышенным содержимым сахара, увеличивает риск развития депрессии, при этом только у мужчин. Кроме того, потребление сахара вызывает гипогликемию, из-за чего изменяется уровень инсулина, а это может менять состав гормонов и воздействовать на настроение.

Ученые подразумевали, что депрессия может появляться и из-за воздействия сладкого на фигуру. Идет речь о депрессии и состоянии тревоги.