RSS канал
При всем этом установлено, что, как правило, ночные кошмары взаимосвязаны с уровнем тревожности. В частности, вопросы в анкете касались того, как часто люди в последнее время испытывали стресс и с чем было это связано.
Профессионалы подчеркнули и иную любопытную особенность: они рассказали, что во время опытов у их испытуемых наблюдались кошмары во сне даже тогда, когда у людей не было стресса. Люди, которые спят больше 9 часов подряд, чаще видят страшные сны.
Исследование, проведенное учеными из Оксфордского университета (Великобритания), привело их к заключению о том, что спирт и стресс не провоцируют противных сновидений вопреки многочисленным утверждениям.
Ранее до этого считалось, что такие сновидения связаны с употреблением алкоголя и физической нагрузкой, однако в настоящее время было обозначено, что лица, спящие не менее 9 часов, часто страдают от таких симптомов. Однако самым непредвиденным открытием оказалась связь с длительностью сна.
«Хотя стрессы и употребление алкоголя действуют на организм негативно, они не вызывают ночных кошмарных сновидений», — констатировали в результате мед. работники. Ученые из Оксфордского университета поведали о негативном воздействии длительного сна.
При всем этом спирт и физическая активность никак не влияют на то, что человек видит во сне, пишет Хроника.инфо ссылаясь на Hyser Ученые отмечают, что в современной науке ночные кошмары принято рассматривать как симптомы посттравматического стрессового нарушения. Ученые обнаружили, что если сон продолжается не менее 9-ти часов подряд, то возрастает количество фаз скорого сна.