RSS канал
Отключение телефонных уведомлений даже на непродолжительное время приносит пользу интеллекту и здоровью, проинформировали ученые Университета Карнеги-Меллона по итогам общего опыта с испанской телекоммуникационной компанией Telefónica.
Выяснилось, что сутки без эсэмэсок оказались предельным сроком, на протяжении которого молодые люди могут прожить без оповещений. «Но основная идея — отключение уведомлений может быть психологически выгодным, что должно послужить напоминанием тем, кто привык к жужжанию в кармане», — заключает издание.
Через два года профессионалы провели опрос среди тех же участников опыта.
Во время опыта у добровольцев на сутки были отключены объявления на телефоне, до этого и затем участники опыта прошли тесты, которые показали, насколько понижается уровень стресса у людей. Кроме того, они стали не менее продуктивными. Результаты исследования публикует Lenta.ru, ссылаясь на Qartz. Однако были и такие добровольцы, которые в связи с отсутствием уведомлений ощущали себя изолированными и уровень их тревожности возрос. Его организаторы попытались отыскать 30 человек, которые бы могли заблокировать всплывающие сообщения на своем телефоне на неделю, однако желающих не оказалось. Отмечается, однако, что такая тревога не перерастала в длительный стресс. Они подчеркивали, что опыт им понравился. «Но основная идея — отключение уведомлений может быть психологически выгодным, что должно послужить напоминанием тем, кто привык к жужжанию в кармане», — заключает издание.