Находиться в сидячем положении можно до 10 часов ежедневно — Кардиологи

Находиться в сидячем положении можно до 10 часов ежедневно — Кардиологи

ПОДЕЛИТЬСЯ

При всем этом учитывался фактор, не повышающий риск сердечно-сосудистых заболеваний. Это предполагают режимы работы, учёбы, переезда в транспорте и нахождения дома. Таковы результаты исследования, проведенного специалистами из университетов Миннесоты (University of Minnesota, MN) и Техаса (University of Texas) при участии коллег из Висконсинского медколледжа при одноименном университете (University of Wisconsin). Профессионалы провели оценку воздействия разной длительности времени, суммарно проводимого днем в положении сидя и лежа, на шансы развития сердечных и сосудистых заболеваний.

Зависимость, которые обнаружили учёные, оказалась нелинейной. Наименьшему риску заработать инфаркт либо инсульт подвергаются люди, которые проводят сидя не не менее 2,5 часа в сутки. Не секрет, что сидячая работа признается вредной. Как считалось до этого, малоподвижное времяпрепровождение, особенно это касается работников офисной сферы, способно достаточно серьезно увеличить риск появления разнообразных заболеваний сердца. Люди из данной группы риска рискуют здоровьем на 14%. Воздействие сидячего образа жизни на здоровье появляется только при минимальной подвижности.

ПОДЕЛИТЬСЯ