В Челябинской области предполагается аномальная жара — МЧС предупреждает

Также необходимо брать с собой на улицу бутылочку с водой.

В помещении с кондиционером не рекомендуется устанавливать параметры ниже плюс 23-25 градусов.

Для защиты организма от обезвоживания необходимо больше пить — по меньшей мере 1,5 — 3 литров в день. При этом основной объем (до 2-х литров жидкости в разном виде) лучше употребить в утренние либо вечерние часы, чтобы организм сумел запастись влагой. Не рекомендуется употреблять спирт (в том числе и пиво) и газированные напитки, которые не только лишь не утоляют жажду, однако и замедляют обменные процессы в организме. Граждан просят быть внимательнее к своему здоровью.

Людям, страдающим сердечно — сосудистыми, онкологическими заболеваниями, болезнями органов дыхания, всем у кого есть хронические заболевания, необходимо проконсультироваться с лечащим медсотрудником по задачам предупреждения обострений этих заболеваний и их осложнений.

Особое внимание в жару — детям. При потере сознания срочно вызывать скорую помощь.

Предупреждает МЧС и о высокой вероятности пожаров в лесах Челябинской области, в связи с установлением жаркой погоды. Будьте сосредоточены и осторожны с огнём.

МЧС напоминает: если вы стали очевидцем трагедии, оказались в сложной ситуации, звоните по номеру экстренной службы «112».