Ученые: Бессонница вполне может стать предпосылкой инсульта и сердечного приступа

Чао Хе и ее группа провели метаанализ 15 продолжавшихся длительное время (от 3-х до 29,6 лет) исследований, в которых принимало участие свыше 160 тыс. человек.

Новые исследования обнаружили связь между бессонницей и повышенным риском сердечного приступа, а еще инсульта.

Они обнаружили связь между симптомами бессонницы и частотой смерти от сердечно-сосудистых заболеваний (острый инфаркт миокарда, ишемическая болезнь сердца, сердечная недостаточность), инсульта либо их комбинации. Вся информация изложена в журнале European Journal of Preventive Cardiology. Более высокий риск получить болезнь сердца связывают с тяжелым засыпанием.

К симптомам бессонницы ученые относили случаи, когда люди подолгу не могли заснуть, часто просыпались ночью, очень рано вставали утром, а также, когда люди спали довольно, однако на утро ощущали себя не отдохнувшими. У женщин, например, похожий дефект сна влияет на здоровье. При этом у женщин этот риск намного выше, чем у мужчин. Но ученые считают, что стоит уделить внимание проблеме именно женской бессонницы.