В Великобритании доказали, что благодарность укрепляет здоровье

Выводы, опубликованные в журнале Review of Communication, показали, что благодарность способствует длительному триумфу в отношениях и личном благополучии.

Высказывание признательности не только лишь укрепляет взаимоотношения между людьми, однако и позитивно сказывается на человеческом здоровье.

Ученые говорят, что мы временами повышаем нашу иммунную систему при помощи вакцин. Оказалось, чем чаще люди выражают благодарность и признательность другим за какие-то поступки, тем крепче становится их собственное здоровье. Постоянное проявление собственных чувств в ответ на какие-то действия партнера может укрепить связь и удовлетворенность от жизни. Если вы получаете подарок от кого-то, то вы отвечаете взаимностью, проявляя благодарность, время от времени публично, чтобы подчеркнуть альтруистический поступок дарителя. Выяснилось, что публичная признательность может воздействовать на защитные механизмы через психоэмоциональное состояние.