Исследование: постоянное употребление яблок полезно для здоровья сердца

Ученые из Оксфордского Университета установили, что постоянное употребление яблок оказывает необычайно благотворное воздействие на организм. Ученые настоятельно советуют включить эти плоды в рацион своего питания всем, кто тревожится о собственном здоровье. Такое благотворное влияние на сердце и кровеносную систему ученые объясняют присутствием в этих фруктах огромного количества калия и железа. Оздоровительный эффект яблок достигается за счет того, что в них содержится множество калия и железа. При всем этом зависимо от цвета фрукт владеет многообразными целительными эффектами. При всем этом профессионалы отмечают, что зеленоватые сорта яблок лучше подходят для борьбы с анемией, а красные сорта — с гипертонией.

Согласно исследованию служащих Оксфордского университета, постоянное употребление в пищу яблок дает возможность снизить риск развития заболеваний сердца и кровеносной системы.

По мнению ученых, употребление в пищу свежих яблок даст возможность снизить риск заболеваний сердца и сосудов. Эти субъекты благоприятно влияют на работу кровеносной системы, уровень гемоглобина и на самочувствие человека в целом.

Красные яблоки, богатые калием, спасают от гипертонии.